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      “人終究是孤獨的個體，這是由生命的本質和存在的根本意義決定的。當我們在進行審美活動，進行自我意識、自我認知和自我建構時，我們需要從社會群體中去尋找支撐，才能形成我們所理解的自我。只有當我們與社會群體建立了親密關系，并在其中獲得歸屬感，我們才能與他人產生共鳴、建立和諧的社會關系。”——阿德勒《自卑與超越》

      雖然在內心深處我們都希望有人理解自己，但如果得不到理解，也應該從容面對。一個人只有做好這樣的心理準備，才能享受獨處的自由。

      梭羅說，“人是一座孤島，我只是以一種切實的、有時甚至是荒謬的方式來生活。”一個人從出生的那一刻開始，就注定了一生都是孤獨的。畢業后更是愈發清晰，找工作、租房、看病、異地，更多路的還是要自己去走。我們從出生到死亡，這一路走來都離不開群體生活，都需要別人來陪伴。然而身邊的人都只能陪伴一段路程，所以我們是孤獨的個體，只有在自己獨處的時候，才能真實地面對自己，認識真正的自己，享受孤獨。孤獨是我們共同的命運，只有試著去接受它，我們才能真正地理解孤獨的意義！

      比起獲得他人的認可，人更應該自己認可自己的價值！獲得別人的認可對于確立自我價值感固然是不可或缺的，但建立自我認同感更重要。只有認識到這一點，才能享受孤獨。

     不懂得享受獨處生活的人是與自己的內心分離的人，一個人無論能否被理解，都要堅持認真的生活！無需期待別人的回應，更不必苛求他人的理解。因為獨處是一個人的精彩，會讓我們變得越來越睿智和清晰，人在獨處的時候，會有獨立的思考，這樣的思考能讓我們更加清楚的認識自己，活出真正的自我！

      我們只有通過獨處跟自己對話改變自我狀態，接受世界的方法而獲得幸福。